Многие родители сталкивались с детскими истериками, когда малыш отчаянно требовал или протестовал против чего-то, и взрослые никак не могли его успокоить. В более общем смысле истерику воспринимают как манипулятивное и капризное поведение. 90% детей в возрасте до трех лет испытывали истерические припадки, чаще всего – во время кризиса трех лет. Постепенно, когда ребенок учится говорить и может выразить свои желания словами, количество истерик сокращается, однако это происходит не всегда. В чем же причины истерики и как бороться с детскими истериками?

Причины детских истерик

Медики называют истерикой нервный припадок, который сопровождается слезами, судорогой и криками. Взрослея, ребенок изучает мир, становится более любопытным, и, встречая запреты на пути к знаниям, малыш может отреагировать бурно, заплакать, впасть в истерику. Иногда ребенок даже может укусить, ударить взрослых, и плачет, пока его гнев не утихает. После истерик малыш может чувствовать утомление и даже жаловаться на головную боль.

Причиной истерики может стать любая ситуация, которая вызывает у ребенка злость и гнев, или же вынуждает его сопротивляться. Это может быть физический дискомфорт – боль, голод, неудобство, жара; усталость после игр или поездок; отсутствие внимания или, напротив, гиперопека со стороны родителей. Также истерику могут вызвать ссоры с другими детьми, в результате чего в слезах проявляется протест, а также непонимание поведения взрослых, при котором родительские запреты могут сменяться на разрешения без понятной ребенку логики.

Истерика как способ манипуляции

Детские истерики делят на истинную и манипулятивную. С года до трех ребенок осознает себя, пытается отстаивать свое мнение, и истерики становятся способом манипулировать взрослыми, устанавливать свои правила, а запреты и другие требования могут переноситься тяжело. Главным отличием истинной истерики является то, что она происходит непроизвольно, и ребенок никак не может её контролировать.

В свою очередь, манипулятивные истерики ребенок устраивает сам, он может быстро успокоиться, получив желаемое, и самочувствие малыша меньше страдает. Однако следует помнить, что длительные истерики могут негативно сказаться на физиологии и психологическом развитии ребенка, а в отдельных случаях, при частых истериках, лучше обратиться за помощью к врачу.

Как справиться с детской истерикой?

Прекратить детскую истерику бывает очень сложно, поэтому лучше её не допускать. Но, пытаясь прекратить припадок, родителям следует сохранять спокойствие – волнение и раздражение только усугубят ситуацию.

Можно начать спокойно говорить с ребенком, установив зрительный контакт, рассказать о своих чувствах и порассуждать, как можно разрешить ситуацию. Так можно отвлечь ребенка и успокоить его. В случае, если слова до ребенка не доходят, можно попробовать телесный контакт – обнять ребенка, приласкать его. Тепло матери, стук сердца поможет малышу ощутить себя в безопасности и справиться с кризисом.

Игнорировать истерику, особенно неконтролируемую, нельзя, но не стоит позволять собой манипулировать. Получив один раз желаемое, ребенок запомнит, что истерика может быть хорошим способом влиять на взрослых, и будет часто использовать её как рычаг давления. Родители устанавливают свои правила и границы, в которых может действовать ребенок, а, в случае истерики, ребенок должен сам убрать разбросанные игрушки и вещи, чтобы понять, что его поступки имеют свои последствия.

Взрослые могут помочь ребенку перерасти истерики, давая ему больше самостоятельности, наделяя обязанностями или выполняя вместе какую-то работу. Также родители должны стараться понимать потребности и желания ребенка, научить его самого распознавать свои эмоции и чувства.

Часто причиной истерики становятся голод и усталость, поэтому необходимо следить за режимом питания и сна возбудимого и ранимого ребенка, распределяя нагрузку. Истерик можно избегать, просто уделяя малышу внимание. Ребенку не так важно, что привлекло внимание – отрицательная или положительная ситуация, поэтому необходимо уделять ребенку время, или спокойно объяснить, почему в данный момент это невозможно.

Часто признаки приближения истерики можно заметить, и, хорошо изучив своего малыша, родители могут вовремя среагировать, предотвратив её зарождение. Слушайте ребенка, говорите с ним, но при этом твердо стойте на своей позиции. Ребенок должен знать свои границы, и то, что ему можно и нельзя делать, тогда он будет чувствовать себя более безопасно.

В некоторых случаях истерики могут быть следствием скандалов и ссор в семье, проблем во взаимоотношениях взрослых, и, когда конфликты решаются, ребенок успокаивается.

Сохраняйте контроль над собой, будьте терпеливыми, и приступы истерик у ребенка пройдут.