Слезы – естественная реакция организма на сильные переживания, эмоции, боль. С самого рождения человек выражает чувства через плач, а слезы снимают и облегчают ощущения печали, обиды, злости. С взрослением на замену плачу приходят другие реакции, но слезы не теряют своих успокаивающих свойств.

Почему родители запрещают детям плакать?

Маленькие дети, которые не умеют пока выражать свои эмоции словами, используют плач. Таким образом они доносят до взрослых, что испытывают неудобство, голодны или испытывают негативные эмоции.

Взрослые воспринимают детские слезы по-разному. Матери переживают плач своего ребенка остро, спеша взять малыша на руки; известный детский психолог Бенджамин Спок, на книгах которого воспитывались многие дети, относился к плачу спокойно и утверждал, что не будет ничего страшного, если ребенок немного поплачет, а современные детские психологи убеждают, что продолжительный плач вреден ребенку и может повлиять на его психику.

Кроме того, родители плачущего ребенка ощущают дискомфорт – будто детские слезы представляют их плохими родителями, не выполняющими свои обязанности. При первом писке взрослые бросаются удовлетворять потребности малыша, не давая ему плакать.

Взрослея, малыш находит новые причины для слез и новые способы выражать свое недовольство. Встречая на своем пути первые запреты, малыш учится манипулировать родителями, плачет, чтобы добиться того, что он хочет. Взрослые, желая избегать слез, идут на уступки, отвлекают внимание ребенка, однако, опробовав один раз слезы в качестве рычага влияния, и получив твердый отпор, малыш может понять, что некоторые вещи находятся под запретом. И в этом случае плач будет нести воспитательную функцию.

Реакция на слезы

Как уже упоминалось выше, слезы несут в себе мягкий терапевтический эффект, помогают справляться с негативом, выражать свои обиды и негативные эмоции. Однако, не имея возможности вдоволь поплакать, ребенок сохраняет все в себе, накапливая негатив, что может выразиться в стрессе и неврозах.

Слова взамен на слезы. Хорошо зная своего ребенка, родители могут понять, когда слезы вызваны глубокими переживаниями, а когда являются средством коммуникации и попыткой давления. В такие случаях лучше научить ребенка выражать свои желания словами, высказывая взрослым, чего он хочет. Ненужные слезы можно будет заменить беседой, и плач потеряет актуальность.

Плакать по причине – можно. Если причиной слез ребенка являются боль, обида, неприятные ситуации и горе, позвольте ребенку выплакать свои эмоции и переживания. Малыш может выбрать в качестве утешения ваше плечо или выплакаться в подушку, но родителям важно поддерживать ребенка, выражая ему свои заботу и участие. Слезы помогут облегчить состояние ребенка, справиться с негативом.

Учиться выражать эмоции правильно. Родители своим личным примером могут научить ребенка справляться с эмоциями – не бояться слез, не подавлять их в случае необходимости или находить другие способы выражать свои переживания и обиды. Скрытые переживания, которые подавляются очень долго, не находя выхода, могут обернуться депрессиями и болезнями, а слишком частые истерики могут обернуться нервными расстройствами.

Взрослым необходимо помнить, что детские слезы – нормальная защитная реакция, и выражать свои эмоции подобным образом не стыдно. Каждый ребенок индивидуален, дети могут быть ранимыми, отличаться чувствительностью, поэтому в случае необходимости не мешайте своим сыновьям и дочерям плакать, поддерживайте, учите принимать свои переживания, и таким образом сохраните эмоциональное здоровье и психику детей.