Распад семьи становится травмой для ребенка, вызывая обиду и огорчение. Как же родителям поддержать детей и помочь им это пережить?

Как подготовить ребенка к разводу родителей?

Решение развестись приходит к родителям не просто так – иногда ему предшествуют долгие ссоры и конфликты, в которых может быть замешан и ребенок, но, несмотря на особую уязвимость, ему уделяется меньше внимания, а последствия его переживаний могут оказаться непредсказуемыми. Родителям следует учитывать это и помочь ребенку подготовиться к разрыву.

Конечно, общего универсального средства, как объяснить ребенку развод родителей и подготовить ребенка, нет, но взрослым следует поговорить с ребенком, рассказать ему о том, что такое развод и почему родители решили разойтись. Необходимо делать это мягко и говорить правду, чтобы ребенок не ополчился на одного из родителей или не взял вину на себя. Также следует подчеркнуть, что развод не меняет отношения родителей к ребенку, они продолжают его любить и остаются его родителями.

Как ребенок переживает развод родителей?

Дети после развода родителей ведут себя по-разному – реакция зависит от их возраста, характера, взаимоотношений в семье, эмоциональной близости с родителями и от умения родителей контролировать ситуацию будет.

Дети могут отреагировать на это шоком, не желая принимать развод родителей – такая реакция характерна, если взрослые не желали вмешивать в свой конфликт детей. Также дети могут выражать гнев, враждебность и неприятие в отношении одного из родителей, если считают его виновником распада. Или же дети могут посчитать, что причина развода – в них самих. Это происходит из-за детской восприимчивости и привычки брать на себя вину.

Но даже если внешнего проявления эмоций нет, могут быть другие неблагоприятные факторы – снижение успеваемости, потеря интереса к любимым занятиям, нервные и психосоматические расстройства, нервозность и склонность к конфликтам. Дети при разводе родителей по поведению взрослых могут ощутить неладное, реагируя на это болезнями, истериками и даже попытками бегства. Нельзя оградить ребенка от последствий развода – он все равно будет одним из участников этого конфликта.

Жизнь детей после развода родителей

Для того, чтобы облегчить переживания ребенка, родители могут обсудить с ним его чувства, поговорив о его новых условиях жизни и уверить, что все проблемы можно будет решить.

Не стоит менять образ жизни ребенка сразу, переводить его в новую школу или перевозить в другой дом. Необходимо дать ему хотя бы несколько месяцев для адаптации к новым реалиям жизни, так как двойной стресс будет сложно пережить. Можно придерживаться каких-то семейных традиций, гулять вместе в парке или ходить в кино, чтобы ребенок ощущал, что отношение родителей к нему не изменилось.

Часто матери после развода бывают обижены на отцов, транслируя негатив ребенку. Но такие перемены могут травмировать, ребенку важно сохранить образ своих родителей как любящих людей, достойных уважения. Повзрослев, он сам сможет оценить ситуацию, в то время как переживания от предательства отца и признание его недостатков могут ударить по вере ребенка в людей.

Переживать расставание следует с достоинством – если мама или папа впали в депрессию, расстроены, то эти эмоции передадутся и ребенку. Если ситуация будет очень гнетущей, можно обратиться за консультацией к психологу.

Манипуляции ребенком недопустимы. Он не должен ощущать себя пешкой или разменной монетой в игре взрослых. Даже если очень хочется надавить на оппонентов или наказать своих близких, следует помнить, этим автоматически наказывают и ребенка.

Взрослым не следует скандалить при ребенке, так как грубость родителей и их поведение надолго запомнятся и отложатся в психике, вырастая в комплексы и неврозы.

То, как дети переживают развод родителей, зависит от взрослых, поэтому следует сохранять достоинство, беречь чувства друг-друга и не переставать дарить ребенку свои заботу и любовь.